Vio Heilbrunner leitet das Pilates-Training für Neueinsteiger beim HSC-Gesundheitssport. (Foto: HSC)

HSC-Gesundheitssport startet kostenlose „Online Live Kurse“

Auch in diesen Zeiten, in denen die Fitnessstudios und Trainingsräume geschlossen sind, kann man sich fit halten. Der HSC-Gesundheitssport startet dazu ab Montag (11. Januar) wieder seine kostenlosen „Online Live Kurse“ mit noch mehr Kursen und Trainern . Für die Teilnahme benötigt werden lediglich die kostenlose Zoom-App für das Handy, das Tablet oder den Laptop. Für technische Fragen steht die Onlinbe-Managerin Claudia Witthüser (Tel. 0170 2 88 07 82) oder die HSC-Verwaltung (Tel. 9450377) zur Verfügung.

Folgende Angebote stehen im Programm vom 11. Januar bis 26. März zur Verfügung:

„Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining“ – Zertifizierter Präventionskurs mit Susanne Schuchardt und Colleta Tietz. Für diesen Kurs können Teilnehmende eine Teilnahmebescheinigung für die Krankenkasse erhalten, wenn alle Vorgaben erfüllt sind.
Wann: montags 18 Uhr
Der Kurs ist erreichbar unter diesem Link.
https://us05web.zoom.us/j/89583719188?pwd=L2lydDlMaUcvUkFLWU1tUW1mNFVZZz09
Meeting-ID: 89583719188
Kenncode: Fbm5jM

„PiEntPi“ (Pilates trifft Entspannung) mit Claudia.
Wann: dienstags 18.30 Uhr
Der Kurs ist erreichbar unter diesem Link:
https://us02web.zoom.us/j/86550516849
Kennwort: 921028

„Rückenfit“ mit Miriam
Wann: mittwochs 17.30 Uhr
Der Kurs ist erreichbar unter diesem Link:
https://zoom.us/j/8571314836?pwd=TjVSRjNoRXZNM0J2MEFiMWk4UXF0Zz09
Kennwort: miri

„Fit ins Wochenende“ mit Miriam
Wann: freitags 17.30 Uhr
Der Kurs ist erreichbar unter diesem Link:
https://zoom.us/j/8571314836?pwd=TjVSRjNoRXZNM0J2MEFiMWk4UXF0Zz09
Kennwort: miri

Weitere Informationen auch auf der Internetseite des HSC-Gesundheitssports.

HSC

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