HSC-Gesundheitssport bietet Gerätetraining an

Du kennst Dich noch nicht im Bereich des Kraft­trai­nings aus? Du hast durch deinen Job oder Alltag gesund­heit­liche Beschwerden? Du möch­test kör­per­lich lei­stungs­fä­higer werden und unter Gleich­ge­sinnten und fach­li­cher Lei­tung einen Ein­stieg ins Gerä­te­trai­ning finden? Dann bist Du beim HSC-Gesund­heits­sport genau richtig!

Der HSC-Gesund­heits­sport bietet im Übungs­raum in der HSC-Geschäfts­stelle an der Hauptstr. 47 eine 9‑Sta­tionen-Zir­kel­kon­stel­la­tionen an, wodurch ver­schie­dene Mus­kel­gruppen nach­ein­ander trai­niert werden. Die Anlei­tung findet durch die vom Lan­des­sport­bund lizen­sierte Trai­nerin Delia Köhler statt, die ein auf die ver­schie­denen „Pro­blem­zonen“ abge­stimmtes Trai­ning durch­führt. Freie Plätze gibt es noch in den Kursen diens­tags 9 Uhr, mitt­wochs 17 u. 18 Uhr und don­nerstag 10 Uhr.

Info zu den HSC-Kursen und Ver­ein­ba­rung von Schnup­per­trai­ning unter Tel 9 45 03 77 oder HSC-werbinskx@gmx.de

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