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HSC-Gesundheitssport

Ruhetraining erlernen beim HSC-Gesundheitssport

In der heu­tigen Gesell­schaft sind Zeit­druck, Stress und per­ma­nente Hektik immer häu­figer die Ursache für Schwindel, Bur­nout oder Depres­sion. Des­halb ist es umso wich­tiger, sich regel­mäßig eine Aus­zeit zu nehmen und richtig zu ent­spannen. Der HSC-Gesun­d­heits­­­s­port bietet dazu einen neuen Kurs Auto­genes Trai­ning an. Auto­genes Trai­ning ist eine Ent­span­nungs­me­thode, deren …

Der 5. Ladie‘s Fashion Markt des HSC-Gesundheitssports zog wieder viele Schnäppchenjägerinnen an. Hier schaut sich HSC-Organisatorin Susanne Werbinsky (r.) am Stand von Astrid Dietzow (l.) um. (Foto: privat)

Viele Schnäppchenjägerinnen auf der „Bummelmeile“ des HSC-Gesundheitssports

Die Rausinger Halle ver­wan­delte sich am Sonntag (4. 11.) in ein Kauf­haus. Der Ladies Fashion Markt des HSC-Gesund­heits­sports zog zahl­reiche Schnäpp­chen­jä­ge­rinnen wie auch den einen oder anderen Mann an. An rund 30 Ständen wurden viele bei gebrauchten, aber gut erhal­tener Klei­dung, Taschen, Schuhe, Acces­soires und Sport­mode schnell fündig.

Der 4. Ladie‘s Fashion Markt des Holzwickeder Sport Clubs (HSC) am 4. November wird wieder zahlreiche Schnäppchenjäger anlocken. Das Foto zeigt die dritten Auflage im Vorjahr. (Foto: privat)

Shoppen mit dem HSC-Gesundheitssport

Bun­des­liga“ sei der HSC-Gesun­d­heits­­­s­port bereits, atte­stierte Auf­sichts­rats­mit­glied, Ex-Pre­s­­se­spre­cher des BVB und Ex-Pre­s­­se­spre­cher der Stadt Dort­mund, Gerd Kolbe, bei den Fei­er­lich­keiten zum 25-jäh­­rigen Ver­eins­be­stehen. Dass Sport mehr als das „1:0“ vom Wochen­ende ist, beweist der HSC-Gesun­d­heits­­­s­port mit seinen Ver­an­stal­tungen. Freuen dürfen sich alle Mode­be­gei­sterten auf den tra­di­tio­nellen „Ladie’s Fashion Markt“ am …

Der HSC-Gesundheitssport lud am Samstagmorgen zum Jubiläumsempfang ins Forum des Schulzentrums ein. (Foto: P. Gräber - Emscherblog.de)

Empfang zum 25-jährigen: HSC im Gesundheitssport schon Bundesliga

Warum spricht der Landrat bei einem Emp­fang zum 25-jäh­rigen Bestehens einer Ver­eins­ab­tei­lung? Diese Frage stellte Michael Makiolla an den Anfang seines Gruß­wortes beim Jubi­lä­ums­emp­fang des HSC-Gesund­heits­sports im Forum. „Weil der HSC-Gesund­heits­sport Bedeu­tung weit über die Gemeinde Holzwickede hinaus hat“, beant­wor­tete er sie auch gleich selbst.

Neues HSC-Programm: 78 Chancen für Gesundheit und Fitness

Auch wenn die Mehr­zahl der Teil­nehmer an den Gesund­heits­sport­kursen des HSC in Holzwickede nach wie vor aus der Emscher­quell­ge­meinde kommt, so steigt doch die Zahl all derer, die eigens zu den Kurs­an­ge­boten des HSC nach Holzwickede anreisen. Die Ange­bote aus dem Bereich der Wir­bel­säulen- und Rücken­gym­na­stik, Pilates und Fit­ness- Gym­na­stik sowie des Senio­ren­sports und Sports für junge Leute, wie Zumba oder Thai Bo ziehen Men­schen auch aus der Umge­bung an.

HSC-Gesundheitssport in Schwimmhallen teilweise beeinträchtigt

In der Schwimm­halle der Karl-Brauck­­mann-Schule (Träger ist der Kreis Unna) dauern die Instal­la­ti­ons­ar­beiten in den Duschen noch etwa zwei bis drei Wochen. Des­halb können weder der Schwimm­be­trieb für die Schule noch die Kurse des Holzwickeder Sport Club pünkt­lich zum Schul­jah­res­be­ginn starten, teilt Susanne Wer­binsky mit. In der Klein­schwimm­halle der Josef-Reding-Schule …

HSC bietet Pilates für Einsteiger nun auch vor Ort

Großer Beliebt­heit erfreuen sich die Pilates-Kurse des HSC-Gesun­d­heits­­­s­ports. In Unna, Frön­den­berg, Holzwickede und Schwerte gibt es ins­ge­samt zehn Kurse für Ein­steiger und Fort­ge­schrit­tene. Alle Pilates-Kurse des HSC-Gesun­d­heits­­­s­port werden von zer­ti­fi­zierten Trai­nern des DTB bzw. LSB NRW durch­ge­führt. Pilates ist einer der großen aktu­ellen Trends und auch ein wir­kungs­volles Trai­nings­an­gebot für …