HSC startet mit neuem Kursabschnitt: Bewegung für die Gesundheit

Gesund­heit ist das Mega-The­ma die­ser Tage. Außer­dem lockt der Früh­ling mit ange­neh­men Tem­pe­ra­tu­ren und Son­nen­schein. Dadurch wer­den Akti­vi­täts­hor­mo­ne gebil­det und die Lust auf Bewe­gung kommt von ganz allein. „Nut­zen Sie die­sen Effekt und star­ten mit uns zum 2. Kurs­ab­schnitt 2016“, so Susan­ne Wer­bin­sky vom Holzwicke­der Sport Club.

Denn: „Kör­per­li­che Akti­vi­tät ist die beste Metho­de, die Früh­jahrs­mü­dig­keit zu bekämp­fen und die ein­ge­ro­ste­ten Gelen­ke zu akti­vie­ren. Die mei­sten unse­rer Kur­se begin­nen direkt vor Ihrer Haus­tür und brau­chen des­halb kaum Vor­be­rei­tung. Der neue Kurs­ab­schnitt mit über 170 Kur­se in den Städ­ten Berg­ka­men, Bönen,  Frön­den­berg, Holzwicke­de, Men­den, Schwer­te und Unna soll alle Sport­ein­stei­ger ermu­ti­gen mit dem Sport zu begin­nen. “Des­halb bie­ten wir auch in vie­len unse­rer Kur­se „Schnup­per­stun­den“ an, um sich selbst ein Bild vom Trai­ning zu machen, “ so Wer­bin­sky. „Mit unse­rem Kon­zept haben wir in den letz­ten Jah­ren über 2.000 Teil­neh­mer pro Kurs­ab­schnitt erreicht, die mehr für ihre Gesund­heit tun wol­len“.

Bei den Kur­sen haben Inter­es­sen­ten fast schon die Qual der Wahl. Denn zu den bewähr­ten Gesund­heits- oder Fit­ness­kur­sen, kom­men in die­sem Jahr wei­te­re Spe­zi­al­trai­nings dazu.  Zum Bei­spiel star­tet ab dem  09.04.16 immer sams­tags in der Klein­schwimm­hal­le in Holzwicke­de das belieb­te Aqua­fit­ness­trai­ning. Auch wird am Sams­tag, 23.04.16 einen wei­te­ren Work­shop „Fasci­al­Fit­ness“ ange­bo­ten.

Die neu­en HSC-Kur­se begin­nen ab dem 04.04.2016. Unter 0 23 01 / 18603281 (BKK VIAKTIV) kann man sich das aktu­el­le Pro­gramm­heft kosten­los zuschicken las­sen. Wei­te­re Infor­ma­tio­nen gibt es an der HSC-Hot­line unter 0 23 01 / 12109 sowie im Inter­net unter www.hsc-holzwickede.de/Gesundheitssport. Das kosten­lo­se Pro­gramm­heft liegt unter ande­rem auch bei den Geschäfts­stel­len des Hell­we­ger Anzei­gers aus.

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