Thai-Bo Fitness mit dem HSC-Gesundheitssport in Holzwickede kostenlos testen
Wer sich einmal, richtig sportlich austoben möchte, ist beim Thai-Bo-Fitness-Kurs des HSC-Gesundheitssports gut aufgehoben. Der Kurs findet immer mittwochs von 17.45 bis 18.45 Uhr in der Sporthalle der Paul-Gerhardt-Schule, Schulstraße, in Hengsen statt. Unter Leitung von Angie Slaven wird in dem Kurs richtig geschwitzt.
Thai-Bo Fitness ist ein Ganzkörpertraining, das Elemente aus Thai-Boxen, Kwon Do, Kickboxen, Boxen und Aerobic verbindet. Dabei werden sämtliche Muskelgruppen beansprucht und das Herz-Kreislauf-System gestärkt. Geeignet ist das Training für sportliche Frauen und Männer. Am Mittwoch, 25. Mai bietet der hSC einen kostenlosen Schnuppertag an, um das Training kennenzulernen.
Weitere Info gibt’s bei der Leiterin des HSC-Gesundheitssports, Susanne Werbinsky, Unter Tel. 9 45 03 77 oder hsc-werbinsky@gmx.de.