Pilates und Entspannung: HSC-Gesundheitssport bietet in Ferien online Training an
In den Ferien online Training ausprobieren — das macht der HSC-Gesundheitssport möglich: im,mer dienstags und donnerstags mit der Präventionstrainerin Claudia Witthüser.
„PiEntPi“ (Pilates/Entspannung) ist die Mischung aus Pilates und Entspannungstraining. PiEntPi ist ein Ganzkörpertraining mit dem Fokus auf die Körpermitte, gepaart mit den Vorteilen des Entspannungstrainings, wie Aurtogenes Training, Progressive Muskelentspannung oder Fantasiereisen.
Das online Training findet dienstags (4. und 11. Juli), jeweils ab 18.30 Uhr sowie donnerstags (29. Juni und 6. Juli) jeweils ab 18 Uhr statt.
Die Links für das Online-Training können in der Geschäftsstelle des HSC unter Tel. 9 45 03 77 erfragt werden.