JCH freut sich auf neue Mitstreiter: Starte bewegt durch mit Jiu Jitsu

Die Osterferien 2022 sind Vergangenheit und die trainingsfreie Zeit hat ein Ende und nun rein in die Trainingsklamotten. Hochmotiviert gehen die Sportler der Jiu-Jitsu-Gruppe des Judo Club Holzwickede in die kommenden Trainingseinheiten, um mit viel Spaß und Elan die eigenen Selbstverteidigungstechniken und kämpferischen Fähigkeiten zu verbessern.

Jiu Jitsu ist ursprünglich eine Kampf- und Kriegskunst aus Japan, die in Europa überwiegend praktiziert wird als Selbstverteidigung, so auch beim Judo Club Holzwickede. Im Jiu Jitsu vereinigen sich Schlag- und Tritttechniken, mit Nahkampftechniken wie Würfe, Hebel und Würgegriffe, zu einer harmonischen und effektiven Selbstverteidigung. Die kombinierte Anwendung, der verschiedenen Abwehrtechniken, versetzt den trainierten Jiu Jitsuka in die Lage, auch in unübersichtlichen Situationen und abhängig von der Bedrohung, den oder die Angreifer zu neutralisieren.

Selbstverteidigung und Fitness

Neben dem Training der technischen Fähigkeiten, wird begleitend auch durch ein abgestimmtes Gymnastikprogramm der Körper ertüchtigt. Die erlernten, technischen Fähigkeiten können ambitionierte Jiu-Jitsuka dann bei Prüfungen in der Anwendung gegen verschiedene Bedrohungen und Angriffe demonstrieren. Damit man in der Lage ist eine Prüfung zu absolvieren, muss fleißig trainiert werden.

Beim JC Holzwickede finden die Trainingseinheiten jeweils dienstags und donnerstags von 18.30 bis 19 Uhr in der Hilgenbaumhalle statt. Angesprochen sind Interessierte jeden Alters und Geschlechts, die Spaß an der Bewegung haben. Also nicht lange überlegen, sondern bewegt durchstarten beim Jiu-Jitsu-Team des JCH. Der JCH freut sich auf euch. Weitere Infos gibt es bei Frank Reinecke unter Tel. 0173 2 90 44 17.