Neuer Kursabschnitt: Ab 1. Juli heißt es HSC-Gesundheitssport

Freuen sich auf die Teilnehmer im 2. Kursabschnitt: die Übungsleiter des HSV-Gesundheitssports. (Foto: privat)
Freuen sich auf die Teil­nehmer im 2. Kurs­ab­schnitt: die Übungs­leiter des HSV-Gesund­heits­sports. (Foto: privat)

Fünf Mal 30 Minuten in der Woche aktive Bewe­gung ist der Rat von HSV-Gesund­heits­sport-Chefin Susanne Wer­binsky. Oder anders aus­ge­drückt 10.000 Schritte pro Tag sollte sich jeder bewegen.

Damit anzu­fangen, ist nie zu spät“, sagt Wer­binsky. „Von regel­mä­ßiger mode­rater Bewe­gung, und damit meine ich aus­drück­lich keine sport­liche Höchst­lei­stung, können wir alle vom Kin­der­gar­ten­kind bis zum Greis nur pro­fi­tieren“, so die HSV-Gesund­heits­sport-Chefin. Das neue Pro­gramm des HSV-Gesund­heits­sports für den zweiten Kurs­ab­schnitt beinhaltet über 160 Kurse in Unna, Holzwickede, Frön­den­berg, Schwerte, Bönen und erst­malig Menden. „Da ist für jeden etwas zu jeder Zeit und an jedem Ort dabei“, lässt Wer­binsky keine Aus­reden für „Nicht-Teil­nahmen“ zu.

Das neue Pro­gramm gibt es kostenlos unter T. 02301 18 60 32 81 und T. 02301 18 60 12 93 (BKK vor Ort) und bei Susanne Wer­binsky unter T. 02301 1 21 09. Sie beant­wortet auch gerne alle Fragen rund um den Gesund­heits- und Reha-Sport. Im Internet ist der HSV-Gesund­heits­sport unter www.hsvgesundheitssport.de zu finden.

Der gerade begon­nene zweite Kurs­ab­schnitt ist vor einem wei­teren Hin­ter­grund ein ganz Beson­derer. Letzt­malig wird der HSV-Gesund­heits­sport unter „HSV“ auf­treten – ab dem 1. Juli heißt es nach der Fusion der Spiel­ver­ei­ni­gung Holzwickede mit der SG Holzwickede HSC-Gesund­heits­sport. „An unserer Phi­lo­so­phie mit Ange­boten vom Kleinst­kind bis zum Senior ändert sich aber nichts. Wir sind wei­terhin für alle da“, erklärt Susanne Wer­binsky.

HSV

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