Jubiläums-Lehrgang des JCH mit über 100 großen und kleinen Budosportlern

Die Teilnehmer des Jubiläums-Lehrganges des Judo Clubs Holzwickede. Foto: JCH)

Die Teil­neh­mer des Jubi­lä­ums-Lehr­gan­ges des Judo Clubs Holzwicke­de. (Foto: JCH)

Der Judo Club Holzwicke­de rich­te­te den Som­mer­lehr­gang, der auch gleich­zei­tig  Jubi­lä­ums­lehr­gang für das 35jährige Bestehen  der Jiu-Jit­su-Uni­on am ver­gan­gen Sams­tag (17. 6.) aus.  Über 100  Budo­sport­ler, Erwach­se­ne, Kin­der und Jugend­li­che fan­den den Weg in die Hil­gen­baum­hal­le nach Holzwicke­de.

Der Lehr­gang war aus­ge­schrie­ben für Erwach­se­ne, die von den drei Mei­stern, René Roese (7. Dan Jiu Jit­su), Mar­tin Sülz (6. Dan ATK) und Ste­fan Nig­bur (2. Dji Jit­su), trai­niert wer­den soll­ten. Um die Kin­der und Jugend­li­chen küm­mer­ten sich die Refe­ren­ten Det­lev Brück­ner (3. Dan JJ) und Andre­as Raskopf (1. Dan JJ). Trai­niert wur­de ins­ge­samt auf drei Mat­ten, wobei jedes The­ma eine Stun­de gelehrt und trai­niert wur­de.

René Roese zeig­te effek­ti­ve kur­ze aber knacki­ge Hebel­tech­ni­ken aus dem Jiu Jit­su gegen diver­se Kon­takt und Kon­takt­lo­se Angrif­fe, sowie Mes­ser­at­tacken. Mar­tin Sülz zeig­te wie man mit kon­se­quen­ten Ate­mi­tech­ni­ken ein Geg­ner effi­zi­ent aus­ge­schal­tet wer­den kann. Ste­fan Nig­bur begei­ster­te die Budo­sport­ler mit Abwehr­kom­bi­na­tio­nen aus diver­sen Angrif­fen. Die Kin­der und Jugend­li­chen trai­nier­ten drau­ßen im Gelän­de diver­se Abwehr­tech­ni­ken in All­tags­si­tua­tio­nen.

Die Refe­ren­ten konn­ten jeweils das Pro­gramm kurz­wei­lig rüber­brin­gen, so dass die drei Stun­den wie im Flug ver­gin­gen. Den Lehr­gang run­de­te ein gemüt­li­ches Gril­len und Bei­sam­men­sein ab. Es ist geplant das ab Herbst der Judo Club Holzwicke­de wie­der einen Selbst­ver­tei­di­gungs­kurs für Mäd­chen und Frau­en anbie­ten möch­te. Wei­ter­hin kann man sich von der Aus­bil­dung in Selbst­ver­tei­di­gung auch zu den übli­chen Trai­nings­zei­ten über­zeu­gen und auch mit­ma­chen.

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