HSC startet neuen Kurs „Zumba-Fitness für Anfänger“

Der HSC-Gesundheitssport plant einen neuen Kurs „Zumba-Fitness für Anfänger“. Der Kurs startet ab Freitag, 28. April, jeweils ab 18.30 Uhr in der Sporthalle der Nordschule in Holzwickede.

Bewegung, Spaß und Musik stehen bei Zumba im Vordergrund. Stress und überflüssige Pfunde werden einfach weggetanzt. Durch die ständige Bewegung und wechselnde Geschwindigkeiten erhöht Zumba die Kondition und hilft zugleich, Gewicht zu reduzieren. Die Fettverbrennung wird angeregt, neue Muskeln setzen mehr Energie um und der Körper wird geformt, ohne dass das Gesicht Sorgenfalten bekommt.

Zumba ist nicht nur geeignet für Tanz-Profis, sondern für alle, die ein bisschen Rhythmusgefühl haben und sich gerne zu latein-amerikanischen Klängen ins Schwitzen bringen lassen. Die Schritte und Drehungen kann man leicht erlernen und umsetzen. Gerade Anfänger oder Neueinsteiger sind in unseren Kursen herzlich willkommen.

Der neue Kurs läuft bis Freitag, 14. Juli, und kostet 50 Euro für zwölf Wochen. Alle, die Lust auf heiße Latin-Rythmen haben, sind herzlich willkommen. Eine Anmeldung ist zum Schnuppertraining nicht nötig. Einfach kommen und mitmachen. Weitere Info unter Tel. 0 23 01 1 21 09.

 

 

 

HSC

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