HSC-Gesundheitssport mit neuem QR-Code und Zumba Gold

Der HSC-Gesundheitssport zeigt ab sofort in seinem Publikationen auch einen QR-Code. Der Code, ein schwarz.weißes Quadrat, kann über eine entsprechende App eingelesen werden und erspart die Eingabe der Webadresse oder zeigt zusätzliche Informationen an.

Der HSC-Gesundheitssport bietet seit auch einen neuen Kurs Zumba Gold® an: freitags von 18.30 bis 19.30 Uhr, Sporthalle der Nordschule (Eingang Kantstraße). Bewegung, Spaß und Musik stehen bei Zumba Gold® im Vordergrund. Perfekt für aktive ältere Erwachsene, die nach einem passenden Zumba® Kurs suchen, der die beliebten Original-Bewegungen mit geringerer Intensität anbietet. Der Kurs enthält einfache Zumba® Choreographien, die sich vorrangig auf die Verbesserung von Gleichgewicht, Bewegungsumfang und Koordination konzentrieren. Er enthält alle Fitness-Elemente in moderatem Level: Herz-Kreislauftraining, Verbesserung von Flexibilität und Gleichgewicht. Stress und überflüssige Pfunde werden einfach weggetanzt.

Gerade Anfänger sind in unseren Kursen herzlich willkommen.