HSC bietet Zumba-Gold jetzt auch abends in Holzwickede an

Der HSC-Gesund­heits­sport bietet Zumba-Gold jetzt auch abends in Holzwickede an: Eine lizen­sierte Zumba-Gold-Trai­nerin bietet den Kurs ab Freitag, 8. November von 18.30 bis 19.30 Uhr in der Sport­halle Nord­schule (Ein­gang Kant­straße) an.

Bewe­gung, Spaß und Musik stehen bei Zumba-Gold im Vor­der­grund. Stress und über­flüs­sige Pfunde werden ein­fach weg­ge­tanzt. Durch die stän­dige Bewe­gung und wech­selnde Geschwin­dig­keiten erhöht Zumba ‑Gold die Kon­di­tion und hilft zugleich, Gewicht zu redu­zieren. Die Fett­ver­bren­nung wird ange­regt, neue Mus­keln setzen mehr Energie um und der Körper wird geformt, ohne dass das Gesicht Sor­gen­falten bekommt.

Zumba-Gold ist nicht nur geeignet für Tanz-Profis, son­dern für alle, die ein biss­chen Rhyth­mus­ge­fühl haben und sich gerne zu latein-ame­ri­ka­ni­schen Klängen ins Schwitzen bringen lassen. Die Schritte und Dre­hungen kann man leicht erlernen und umsetzen.

Gerade Anfänger sind in dem Kursen herz­lich will­kommen. Wei­tere Info unter Tel. 9 45 03 77.

  • Termin: Freitag (8. November), 18.30 Uhr, Sport­halle Nord­schule, Kant­straße
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