HSC bietet Zumba-Gold jetzt auch abends in Holzwickede an

Der HSC-Gesundheitssport bietet Zumba-Gold jetzt auch abends in Holzwickede an: Eine lizensierte Zumba-Gold-Trainerin bietet den Kurs ab Freitag, 8. November von 18.30 bis 19.30 Uhr  in der Sporthalle Nordschule (Eingang Kantstraße) an.

Bewegung, Spaß und Musik stehen bei Zumba-Gold im Vordergrund. Stress und überflüssige Pfunde werden einfach weggetanzt. Durch die ständige Bewegung und wechselnde Geschwindigkeiten erhöht Zumba -Gold die Kondition und hilft zugleich, Gewicht zu reduzieren. Die Fettverbrennung wird angeregt, neue Muskeln setzen mehr Energie um und der Körper wird geformt, ohne dass das Gesicht Sorgenfalten bekommt.

Zumba-Gold ist nicht nur geeignet für Tanz-Profis, sondern für alle, die ein bisschen Rhythmusgefühl haben und sich gerne zu latein-amerikanischen Klängen ins Schwitzen bringen lassen. Die Schritte und Drehungen kann man leicht erlernen und umsetzen.

Gerade Anfänger sind in dem Kursen herzlich willkommen. Weitere Info unter Tel. 9 45 03 77.

  • Termin: Freitag (8. November), 18.30 Uhr, Sporthalle Nordschule, Kantstraße

HSC-Gesundheitssport

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