HSC bietet  Kursangebot „Big kids have fun“ für übergewichtige Kinder

Big kids have fun“ unter die­sem Titel macht der HSC-Gesund­heits­sport jetzt ein Kurs­an­ge­bot für über­ge­wich­ti­ge Kin­dern im Alter von acht bis 13 Jah­ren.

Die Anzahl der über­ge­wich­ti­gen Kin­der in Deutsch­land steigt ste­tig. Zurück­zu­füh­ren ist das Auf­tre­ten von Adi­po­si­tas bei jun­gen Men­schen meist auf fal­sche Ernäh­rung sowie man­geln­de Bewe­gung. Die Fol­gen für die betrof­fe­nen Kin­der sind weit­rei­chend: Gerin­ges Selbst­be­wusst­sein, sozia­le Aus­gren­zung, Mob­bing, ernst­zu­neh­men­de Erkran­kun­gen etc. Dabei sind die Aus­wir­kun­gen in der Regel nicht nur tem­po­rär, son­dern beglei­ten die Per­so­nen noch weit über die Kind­heit hin­aus – wenn nicht sogar ein Leben lang.

Um die­se Lang­zeit­fol­gen zu ver­hin­dern bzw. zu mini­mie­ren ist es wich­tig, dass den Kin­dern neben einer gesun­den Ernäh­rungs­wei­se Spaß und Freu­de an Bewe­gung ver­mit­telt wird und sie an eine akti­ve Frei­zeit­ge­stal­tung her­an­ge­führt wer­den.

Sport für fettleibige Kinder ein Horrorszenario

Ein­fach ist dies aller­dings nicht: Für die mei­sten fett­lei­bi­gen Kin­der stellt Sport ein Hor­ror­sze­na­rio dar. Kein Wun­der also, dass die­se jun­gen Men­schen für den Sport kei­ne Begei­ste­rung ent­wickeln und sie damit nur schlech­te Erfah­run­gen, Fru­stra­tio­nen und Angst­ge­füh­le ver­bin­den. Sport­grup­pen, in denen aus­schließ­lich über­ge­wich­ti­ge Kin­der teil­neh­men sind daher für die Betrof­fe­nen die ein­deu­tig bes­se­re Wahl — zumin­dest für den Ein­stieg in ein sport­be­ton­tes Leben. In die­sem Rah­men kön­nen Übungs­lei­ter Rück­sicht auf die der­zei­ti­ge Lei­stungs­fä­hig­keit der Kin­der neh­men, die sport­li­chen Übun­gen ent­spre­chend anpas­sen sowie das Trai­nings­pen­sum Schritt für Schritt auf­bau­en. Zudem ermög­licht die­se Form von Grup­pe eine Umge­bung, in der sich auch die über­ge­wich­ti­gen Kin­der nicht schä­men müs­sen und Spaß an Sport ver­mit­telt bekom­men.

Die Trai­ne­rin­nen vom HSC-Gesund­heits­sport Susi Fotia­dou und Corin­na Rad­ma­cher haben sich ein­ge­hend mit die­sem The­ma aus­ein­an­der­ge­setzt und sehen es als eine Her­aus­for­de­rung, die­sen Kin­dern den Spaß und die Freu­de an der Bewe­gung zu  ver­mit­teln und an vie­len kind-bzw. jugend­ge­rech­ten Bei­spie­len zu zei­gen, wie sie selbst mit klei­nen Schrit­ten auch durch Ernäh­rung auf ihr Gewicht ein­wir­ken kön­nen

Statt­fin­den wird der Kurs immer Frei­tag  von 16–17 Uhr in der Sport­hal­le der Nord­schu­le. Der gesam­te Kurs­ab­schnitt läuft bis zu den Oster­fe­ri­en.

Anmel­dung ist mög­lich unter Tel. 0 23 01 1 21 09 bei Susan­ne Wer­bin­sky oder hsc-holzwickede.de/gesundheitssport .

Ein Gesamt­pro­gramm­heft kann man kosten­los bei der VIACTIV Tel. 0 23 01 18 60 32 81 in Holzwicke­de anfor­dern.

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