HSC bietet Kursangebot „Big kids have fun“ für übergewichtige Kinder

Big kids have fun“ unter diesem Titel macht der HSC-Gesund­heits­sport jetzt ein Kurs­an­gebot für über­ge­wich­tige Kin­dern im Alter von acht bis 13 Jahren.

Die Anzahl der über­ge­wich­tigen Kinder in Deutsch­land steigt stetig. Zurück­zu­führen ist das Auf­treten von Adi­po­sitas bei jungen Men­schen meist auf fal­sche Ernäh­rung sowie man­gelnde Bewe­gung. Die Folgen für die betrof­fenen Kinder sind weit­rei­chend: Geringes Selbst­be­wusst­sein, soziale Aus­gren­zung, Mob­bing, ernst­zu­neh­mende Erkran­kungen etc. Dabei sind die Aus­wir­kungen in der Regel nicht nur tem­porär, son­dern begleiten die Per­sonen noch weit über die Kind­heit hinaus – wenn nicht sogar ein Leben lang.

Um diese Lang­zeit­folgen zu ver­hin­dern bzw. zu mini­mieren ist es wichtig, dass den Kin­dern neben einer gesunden Ernäh­rungs­weise Spaß und Freude an Bewe­gung ver­mit­telt wird und sie an eine aktive Frei­zeit­ge­stal­tung her­an­ge­führt werden.

Sport für fettleibige Kinder ein Horrorszenario

Ein­fach ist dies aller­dings nicht: Für die mei­sten fett­lei­bigen Kinder stellt Sport ein Hor­ror­sze­nario dar. Kein Wunder also, dass diese jungen Men­schen für den Sport keine Begei­ste­rung ent­wickeln und sie damit nur schlechte Erfah­rungen, Fru­stra­tionen und Angst­ge­fühle ver­binden. Sport­gruppen, in denen aus­schließ­lich über­ge­wich­tige Kinder teil­nehmen sind daher für die Betrof­fenen die ein­deutig bes­sere Wahl – zumin­dest für den Ein­stieg in ein sport­be­tontes Leben. In diesem Rahmen können Übungs­leiter Rück­sicht auf die der­zei­tige Lei­stungs­fä­hig­keit der Kinder nehmen, die sport­li­chen Übungen ent­spre­chend anpassen sowie das Trai­nings­pensum Schritt für Schritt auf­bauen. Zudem ermög­licht diese Form von Gruppe eine Umge­bung, in der sich auch die über­ge­wich­tigen Kinder nicht schämen müssen und Spaß an Sport ver­mit­telt bekommen.

Die Trai­ne­rinnen vom HSC-Gesund­heits­sport Susi Fotiadou und Corinna Rad­ma­cher haben sich ein­ge­hend mit diesem Thema aus­ein­an­der­ge­setzt und sehen es als eine Her­aus­for­de­rung, diesen Kin­dern den Spaß und die Freude an der Bewe­gung zu ver­mit­teln und an vielen kind-bzw. jugend­ge­rechten Bei­spielen zu zeigen, wie sie selbst mit kleinen Schritten auch durch Ernäh­rung auf ihr Gewicht ein­wirken können

Statt­finden wird der Kurs immer Freitag von 16 – 17 Uhr in der Sport­halle der Nord­schule. Der gesamte Kurs­ab­schnitt läuft bis zu den Oster­fe­rien.

Anmel­dung ist mög­lich unter Tel. 0 23 01 1 21 09 bei Susanne Wer­binsky oder hsc-holzwickede.de/gesundheitssport .

Ein Gesamt­pro­gramm­heft kann man kostenlos bei der VIACTIV Tel. 0 23 01 18 60 32 81 in Holzwickede anfor­dern.

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