Gemeinde bietet Fitnessgymnastik für Männer ab 50 an

Mit steigendem Alter lassen Beweglichkeit, Ausdauer und Kraft nach. Um dem entgegen zu wirken startet am Montag, 5. Juli, in der Seniorenbegegnungsstätte an der Berliner Allee 16a wieder der Fitness-Gymnastik-Kurs für Männer ab 50 plus.

Der Kurs findet zwischen 10.45 und 11.45 Uhr statt und bietet unter fachlicher Anleitung von Marie-Luise Wehlack durch gezielte Übungen den Körper bewusster wahrzunehmen und die Muskulatur des gesamten Körpers zu kräftigen, um somit die Körperhaltung und Beweglichkeit zu verbessern. Der Kurs umfasst sechs Termine (5. juli bis 9. August). Die Teilnahmegebühr beträgt 10,20 Euro.
Eine Anmeldung ist im Büro der Seniorenbegegnungsstätte ( Tel. 44 66) möglich. Doet erhalten Interessierte auch alle weiteren Informationen.

  • Termin: Montag, 5. Juli, ab 10.45 Uhr, Seniorenbegegnungsstätte, Berliner Allee 16a

Fitbessgymnastik

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