Die Experten des Kreises Unna geben Tipps zum gelungenen Schulstart. (Foto: pixabay)

Experten-Tipps zum Schulanfang: So gelingt der Start

Die Experten des Kreises Unna geben Tipps zum gelungenen Schulstart. (Foto: pixabay)
Die Experten des Kreises Unna geben Tipps zum gelun­genen Schul­start. (Foto: pixabay)

Bald fängt die Schule wieder an. Eltern sollten dabei auf einen sicheren Schulweg, gesunde Ernäh­rung und eine gut orga­ni­sierte Schul­ta­sche achten. Fach­leute des Kinder- und Jugend­ge­sund­heits­diensts im Kreis Unna haben für sie Tipps zum Schul­be­ginn zusam­men­ge­fasst. Unter http://www.kreis-unna.de (Such­wort „Schul­start“) gibt es die Tipps für den gelun­genen Schul­start vom ersten Morgen an. Denn ein gesunder Start in den Tag ist für Kinder wichtig.

So haben die Kreis­me­di­ziner Infor­ma­tionen zum Früh­stück zusam­men­ge­stellt. Hier gelten drei ein­fache Regeln: sparsam mit fet­tigen, aus­rei­chend tie­ri­sche und reich­lich pflanz­liche Lebens­mittel. 

Weniger Zucker, mehr Obst

Auch bei der beliebten Schul­tüte gibt es einiges zu beachten: „Bei Kin­dern sind sie meist heiß geliebt, aber zucker­hal­tige Nah­rungs­mittel können, wenn sie häufig gegessen werden, zu schweren Schäden im Gebiss, zu Über­ge­wicht und gar Stoff­wech­sel­stö­rungen führen“, warnen die Kreis­me­di­ziner. Daher sollte ein Apfel oder getrock­netes Obst zum Knab­bern in der Schul­tüte nicht fehlen. 

Auch wenn sich Kinder auf die Schule freuen und am lieb­sten so schnell wie mög­lich da sein möchten, gilt vor allem, dass nicht immer der kür­zeste und schnellste Weg auch der sicherste ist. Hier raten die Experten dazu, das Kind recht­zeitig mit dem Schulweg ver­traut zu machen: „Gehen Sie vor Schul­an­fang gemeinsam mit Ihrem Kind mehr­fach den Schulweg ab.“

Tipps zum Tornister

Dass der Schul­ranzen nicht zu schwer sein sollte, ist klar. Doch worauf sollten Eltern noch achten? Wichtig ist so zum Bei­spiel auch, wie der Tor­ni­ster getragen wird, um Hal­tungs­schäden zu mini­mieren. Außerdem, so die Kreis­me­di­ziner, sollten Reflek­toren ange­bracht sein und er sollte auch rege­mäßig „ent­rüm­pelt“ werden. 

Wei­tere Tipps zum Schul­start sind auf der ein­gangs genannten Inter­net­seite nach­zu­lesen. Außerdem finden inter­es­sierte Eltern dort eine Info-Bro­schüre zum Thema Schul­start und Ein­schu­lungs­un­ter­su­chung. PK | PKU

Schulstart

Comments (2)

  • Vater einer angehenden Erstklässlerin

    Deut­lich hilf­rei­cher wären Infor­ma­tionen zur Ein­schu­lung und dem Schul­alltag, spe­ziell den Hygie­nekon­zepten. Dass für alle Erst­klässler die Schul­ein­gangs­un­ter­su­chung statt­ge­funden hätte wäre auch eine sinn­volle Unter­stüt­zung des Kreises gewesen.
    Infor­ma­tionen jedoch zur Ernäh­rung der Schul­kinder und dem Tor­ni­ster­kauf sind mit Ver­laub das letzte, was Eltern jetzt gerade inter­es­siert.

    • Wie soll ein Blog bzw. der Kreis jed­wedes Hygie­nekon­zept der Schulen vor­stellen? Dieses ist eher Auf­gabe der jewei­ligen Schule, da diese Kon­zepte ja auch indi­vi­duell erstellt werden müssen.
      Hier ist denn dann auch die Schule die ent­spre­chende Ansprech­part­nerin, und nicht der Emscher­blog.
      Für Ihre Tochter und alle Erst­klässler, trotz der Umstände, einen tollen Start ins Schul­leben! 😉

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