Die Experten des Kreises Unna geben Tipps zum gelungenen Schulstart. (Foto: pixabay)

Experten-Tipps zum Schulanfang: So gelingt der Start

Die Experten des Kreises Unna geben Tipps zum gelungenen Schulstart. (Foto: pixabay)
Die Experten des Kreises Unna geben Tipps zum gelungenen Schulstart. (Foto: pixabay)

Bald fängt die Schule wieder an. Eltern sollten dabei auf einen sicheren Schulweg, gesunde Ernährung und eine gut organisierte Schultasche achten. Fachleute des  Kinder- und Jugendgesundheitsdiensts im Kreis Unna haben für sie Tipps zum Schulbeginn zusammengefasst.   Unter http://www.kreis-unna.de (Suchwort „Schulstart“) gibt es die Tipps für den gelungenen Schulstart vom ersten Morgen an. Denn ein gesunder Start in den Tag ist für Kinder wichtig.

So haben die Kreismediziner Informationen zum Frühstück zusammengestellt. Hier gelten drei einfache Regeln: sparsam mit fettigen, ausreichend tierische und reichlich pflanzliche Lebensmittel.  

Weniger Zucker, mehr Obst

Auch bei der beliebten Schultüte gibt es einiges zu beachten: „Bei Kindern sind sie meist heiß geliebt, aber zuckerhaltige Nahrungsmittel können, wenn sie häufig gegessen werden, zu schweren Schäden im Gebiss, zu Übergewicht und gar Stoffwechselstörungen führen“, warnen die Kreismediziner. Daher sollte ein Apfel oder getrocknetes Obst zum Knabbern in der Schultüte nicht fehlen.  

Auch wenn sich Kinder auf die Schule freuen und am liebsten so schnell wie möglich da sein möchten, gilt vor allem, dass nicht immer der kürzeste und schnellste Weg auch der sicherste ist. Hier raten die Experten dazu, das Kind rechtzeitig mit dem Schulweg vertraut zu machen: „Gehen Sie vor Schulanfang gemeinsam mit Ihrem Kind mehrfach den Schulweg ab.“

Tipps zum Tornister

Dass der Schulranzen nicht zu schwer sein sollte, ist klar. Doch worauf sollten Eltern noch achten? Wichtig ist so zum Beispiel auch, wie der Tornister getragen wird, um Haltungsschäden zu minimieren. Außerdem, so die Kreismediziner, sollten Reflektoren angebracht sein und er sollte auch regemäßig „entrümpelt“ werden.  

Weitere Tipps zum Schulstart sind auf der eingangs genannten Internetseite nachzulesen. Außerdem finden interessierte Eltern dort eine Info-Broschüre zum Thema Schulstart und Einschulungsuntersuchung. PK | PKU

Schulstart

Comments (2)

  • Vater einer angehenden Erstklässlerin

    Deutlich hilfreicher wären Informationen zur Einschulung und dem Schulalltag, speziell den Hygienekonzepten. Dass für alle Erstklässler die Schuleingangsuntersuchung stattgefunden hätte wäre auch eine sinnvolle Unterstützung des Kreises gewesen.
    Informationen jedoch zur Ernährung der Schulkinder und dem Tornisterkauf sind mit Verlaub das letzte, was Eltern jetzt gerade interessiert.

    • Wie soll ein Blog bzw. der Kreis jedwedes Hygienekonzept der Schulen vorstellen? Dieses ist eher Aufgabe der jeweiligen Schule, da diese Konzepte ja auch individuell erstellt werden müssen.
      Hier ist denn dann auch die Schule die entsprechende Ansprechpartnerin, und nicht der Emscherblog.
      Für Ihre Tochter und alle Erstklässler, trotz der Umstände, einen tollen Start ins Schulleben! 😉

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