Kostenloser Selbstbehauptungskurs für Frauen

Die Frauen- und Mäd­chen­be­ra­tungs­stelle bietet gemeinsam mit der Gemeinde Holzwickede einen zwei­tä­gigen WenDo-Selbst­be­haup­tungs­kurs für Frauen in Holzwickede an.

Der Kurs findet am Don­nerstag und Freitag (23./24. August) in der Zeit von 9 bis 13 Uhr in der Begeg­nungs­stätte, Ber­liner Allee 16, statt. Anmel­dungen nehmen Eva Heinze von der Frauen- und Mäd­chen­be­ra­tungs­stelle (Tel. 02303/​82202, E-Mail frauenberatungsstelle@frauenforum-unna.de) oder Manuela Hub­rach von der Gemein­de­ver­wal­tung (Tel. 02301÷915−105, E-Mail m.hubrach@holzwickede.de) ent­gegen.

WenDo ist ein aus Kanada stam­mendes Selbst­be­haup­tungs­kon­zept, das spe­ziell für Frauen ent­wickelt wurde. Für die Teil­nahme an dem Kurs spielen Alter, Fit­ness und Gesund­heit keine Rolle. Die erfah­rene WenDo-Trai­nerin Dr. Rosa Schneider bietet den Teil­neh­me­rinnen einen geschützten Rahmen, in dem sie sich aus­pro­bieren können und prak­ti­sche Übungen ver­mit­teln, dass eine klare Kör­per­hal­tung bereits viel bewirken kann.

Dank der För­de­rung vom Mini­ste­rium für Heimat, Kom­mu­nales, Bau und Gleich­stel­lung kann der Kurs kosten­frei ange­boten werden.

  • Termin: Don­nerstag und Freitag (23./24. August, 9 bis 13 Uhr, Begeg­nungs­stätte, Ber­liner Allee 16a
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