HSC-Gesundheitssport lädt zum Themenworkshop „Burnout-Vorsorge“

Der HSC-Gesund­heits­sport lädt zur Teil­nahme an einem Work­shop zur „Bur­nout-Vor­sorge“ morgen (14.5.) im Mon­tan­hy­draulik-Sta­dion ein.

Durch­ge­führt wird der Work­shop von der Ent­span­nungs­päd­agogin, Atem­the­ra­peutin
und Coach für Per­sön­lich­keits­ent­wick­lung Petra Kuth. Das Themas ist ein Quer­schnitt an Ent­span­nungs­tech­niken wie Medi­ta­tionen, Pro­gres­sive Mus­kel­ent­span­nung, Medi­ta­tion, ver­schie­dene Atem-Tech­niken, Kon­tem­pla­tives Gehen oder Traum­reisen.

Die Teil­nehmer sollten eine Decke und Kissen mit­bringen sowie bequeme Klei­dung tragen.
Die Teil­nah­me­ge­bühr von 30 Euro ist vor Ort zu zahlen.

Infos und Anmel­dung bei Susanne Wer­binsky 02301 /​12 109 oder hsc-werbinsky@gmx.de.

  • Termin: Samstag, 14. Mai, 9.30 bis 13 Uhr, im Saal des Mon­tan­hy­draulik-Sta­dions, Jahn­straße 7
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